珠海粤式炖汤蒸白米饭的时候搭配哪些食材比较好

发布时间:2020-10-27 14:20:00

广州长明爱贸易有限公司为您免费提供珠海广式炖烫,珠海广式炖汤品牌加盟,珠海粤式炖汤等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!

蒸白米饭的时候搭配哪些食材比较好

1豆子饭
例如,红豆和绿豆能够加到米饭里一同蒸。豆科植物能够开释赖氨酸,而赖氨酸在大米中没有,仅仅有助于开释更多的蛋白质。
2、番薯饭
红薯和紫薯也能够切成小块,用米饭蒸熟。马铃薯富含膳食纤维,使大米更简单消化。
3、大米和玉米
玉米是一种粗粮,能够弥补人体所需的维生素B。
4茶水饭
蒸米饭时,也能够加一点茶水,但一定要新鲜新鲜冲泡,这样蒸出来的米饭才有茶的香味。
5芸豆饭
芸豆的粒比较大,蒸米饭时放几粒就行了。然而,芸豆的养分价值很高。用米饭蒸米饭能够弥补大米所缺乏的矿物质和维生素。
6黑米红米饭
黑米和红米也很有养分。与大米不同的是,它们更常用来做粥。但蒸米饭的时候,也能够加一点黑米,或者红米在里面,蒸出来的米饭更养分甘旨。

长明爱炖品,珠海粤式炖汤炖汤,口味适合于广州大众化街坊,菜色多样。始终保持新鲜感和创新力,品质皆有口碑,堂食,


珠海广式炖烫哪家好?珠海广式炖汤品牌加盟报价是多少?珠海粤式炖汤质量怎么样?广州长明爱贸易有限公司专业承接珠海广式炖烫,珠海广式炖汤品牌加盟,珠海粤式炖汤,,电话:15999957797

来源:http://zh.changmingai.com/news488643.html
相关标签:粤式炖汤,